厳選！新潟のおすすめ観光スポット20選

新潟県は日本海に面し、日本でも指折りの豪雪地帯として知られています。

スキー場はもちろん、綺麗な水で作られたお酒やお米の産地としても有名ですが、日本有数の透明度を誇る笹川流れや日本三大峡谷の一つである清津峡（きよつきょう）や、雲海が発生する星峠の棚田など、多くの見どころがあります。

大自然に囲まれた新潟の新たな魅力を感じることのできる、おススメ観光スポットを厳選してご紹介します。

清津峡

清津峡（きよつきょう）は、黒部峡谷・大杉谷とともに日本三大峡谷の一つとして知られ、川を挟んで切り立つ巨大な岩壁は全国に誇るＶ字形の大峡谷をつくり、国の名勝・天然記念物にも指定されています。

雄大な柱状節理の岩肌とダイナミックな清津川の景観は見事で、フォトスポットとしてもおススメです。

八海山

日本二百名山の一つ「八海山（はっかいさん）」は、越後駒ヶ岳、中ノ岳とともに越後三山の一つとしても知られています。

登山の時期は6月から11月で、最高峰は標高1,778mの入道岳です。
登山は難易度が高く上級者向けですが、ロープウェーを利用すると4合目まで行くことができ、そこから体験コースを楽しむこともできます。

360度の大パノラマが楽しめる展望台では、快晴の日には上信越の山々や日本海、佐渡島を一望することができます。

笹川流れ

澄み切った碧い海が美しく、日本有数の透明度を誇ります。

11キロ続く海岸では、日本海の荒波の浸食によりできた奇岩、岩礁や洞窟など、変化に富んだ風景が広がり、豪壮な景観は国指定の名勝及び天然記念物となっています。

遊覧船も運航され、海上から望む景色は圧巻です。
約40分間の船旅ではカモメに餌付けをすることができます。

ドラゴンドラ

苗場プリンスホテルのある「なえば高原」と山頂に広がる「たしろ高原」を結ぶ日本最長のゴンドラです。

道のり約5.5キロ、標高差約425メートルをアップダウンを繰り返しながら進み、雄大な平標山（たいらっぴょうやま）や神秘的な「二居湖（ふたいこ）」を眺めることができます。

新緑や紅葉など四季折々の景色を空中散歩しながらの観賞は圧巻です。

佐渡金山

400年の歴史を伝える史跡で、近世における日本最大の金銀山です。
佐渡金銀山は2024年7月に、世界文化遺産として登録されました。

相川金銀山にある山の中央をVの字に立ち割った壮大な景観「道遊の割戸」は佐渡金山のシンボルで、壁面にも多くの坑道跡を見ることができます。

江戸金山絵巻（宗太夫坑）コースでは、人形を使って当時の採掘作業を忠実に再現。
明治官営鉱山（道遊坑）コースでは、当時の姿のまま残されている坑道や、トロッコ、機械工場などを通じて鉱山の近代化の様子を知ることができます。

ガイド付き世界遺産ツアー（10名～要予約）では、「北沢浮遊選鉱場」、「大立堅坑」といった産業遺構や、金銀山にかかわる様々な史跡、江戸初期に佐渡奉行所を中心に発展した鉱山町の風情が残る町並み（国重要文化的景観）をガイドの案内で巡ることができます。

妙高山

新潟を代表する山の一つで、日本百名山として知られています。
北信五岳の一つで、その中では最高峰の2,454mを誇るのが妙高山（みょうこうさん）です。

妙高戸隠連山（みょうこうとがくしれんざん）国立公園に属し、豊かな自然が残る名山で、山の麓には数多くの温泉街とスキー場が点在し、冬にはリゾートエリアとしても有名です。

登山道沿いにはオヤマリンドウ、トウヤクリンドウ、ミョウコウトリカブトなどが咲き、山頂には妙高岩をはじめ溶岩由来の巨岩が並び、日本海や北アルプスなどの大パノラマが広がる絶景を見ることができます。

粟島

わずか周囲約23kmの中、透き通るような青い海や緑の野山など、見渡す限り大自然が広がっています。

澄んだ空気をたっぷり吸いながら行き交う鳥の声に耳を傾け、約3時間で島を1周できるサイクリングや、キャンプ、海水浴、釣り、山歩き、シーカヤック、あわしま牧場での乗馬体験など自然を満喫することができます。

地魚さしみ、名物料理のわっぱ煮、イモダコなど粟島グルメもおススメです。

越後松代棚田群 星峠の棚田

大小様々な水田約200枚がまるで魚の鱗のように斜面に広がり、季節や朝昼晩の時間帯によって様々な表情を見ることができる、十日町市に点在する棚田の中でも最も人気があるスポットです。

雲海が発生し水鏡が輝くベストシーズンには、全国各地から多くのカメラマンや観光客がこの地を訪れています。

十日町市の棚田は観光用地ではなく、地域の人々が先祖から受け継ぎ大切に守りながら、今でも個人の農家がそれぞれに生業として稲作をしている場所（私有地）です。
棚田を訪れる際はホームページの注意事項をご確認いただき、マナーの厳守をお願いします。

恋人岬

日本海フィッシャーマンズケープの恋人岬は、カモメが空を舞い、青く澄んだ空と日本海に囲まれた断崖の岬です。
正式名称は、鴎が鼻展望台（かもめがはなてんぼうだい）といいます。

佐渡弥彦米山国定公園の中でも、福浦海岸を一望することができる景勝地で、晴れた日には遠く佐渡を望み夕日のスポットとしても知られています。

ここに設置されている柵にふたりでカギをつけると将来幸せに結ばれるといわれている恋愛成就のスポットとしても人気です。

北方文化博物館

越後随一の大地主である伊藤家の旧大邸宅を保存・公開しています。

広大な8,800坪の敷地には主屋、大広間、茶室、蔵といった建物をはじめ、越後が生んだ庭匠・田中泰阿弥（たいあみ）氏による池泉回遊式庭園、歴代当主によるコレクションなどを鑑賞することができます。

中庭にはこの博物館の代名詞である樹齢150年・80畳の大藤があります。
花を開きながら房を下へと伸ばし、長いもので１メートル近くになります。
5月初旬の開花に合わせてライトアップが実施されます。

11月頃の庭園は紅葉に彩られ、100畳敷の大広間から眺める回遊式庭園の彩りは必見です。
朱・黄に松の緑が混じり、その美しいコントラストはまさに絶景！
紅葉の見頃には庭園のライトアップも実施され、幻想的な世界を楽しむことができます。

彌彦神社

古くから「おやひこさま」と親しまれ、越後国で一番高い社格を与えられた神社です。

創建から2,400年以上の歴史を有し、日本最古の万葉集にも詠われている由緒正しい古社です。

御祭神は天照大神（あまてらすおおみかみ）の曾孫の天香山命（あめのかごやまのみこと）で、越後の国の開拓にご尽力されました。
天香山命の妃神である熟穂屋姫命（うましほやひめのみこと）も弥彦山に祀られることから、縁結びにもご利益があるとされており、まさに新潟県内随一のパワースポットとして人気です。

火の玉石（重軽の石）は持った時の重さの感じ方によって、願いが叶うかどうかを占うものとされているので、試してみてはいかがでしょうか。

マリンピア日本海

日本海側有数の規模を誇る水族館で、約600種3万点が飼育・展示されています。

館内は10のゾーンに分かれています。
日本海に生息するコブダイやブリなど新潟を代表する魚類が泳ぐ日本海ゾーン・日本初繁殖のバイカルアザラシ、草食性のアメリカビーバーがいる水辺の小動物ゾーン。ゴマフアザラシ、トド、カリフォルニアアシカを水面と水中から観覧できる二層構造のマリンサファリゾーンなど見どころがいっぱい。
大迫力のジャンプが人気のイルカショーは毎日開催しています。
ペンギンの給餌解説など、生きものをより身近に感じることのできる工夫が満載です。

ぽんしゅ館

越後湯沢駅構内にあり、100種以上もの越後の全酒蔵の日本酒が試飲できる利き酒やおみやげコーナーなど、酒や米をはじめとする新潟の名産品を堪能することのできる施設です。

入浴用の日本酒を使った日帰り温泉「酒風呂　湯の沢」もあり、飲むだけではないお酒の楽しみ方ができるのも魅力です。

新潟の温泉で癒される

月岡温泉

大正4年に開湯し、石油を採掘している時に偶然温泉が出てきたことから湯治場として始まりました。

硫黄の香りに包まれた温泉街には、旅館や飲食店、お土産屋が立ち並び、夕暮れになると艶やかな着物姿の芸妓たちが行き交う、風情ある街並みが魅力です。

エメラルドグリーンの色をした国内随一の成分含有量を誇る硫黄泉です。
皮膚への刺激がマイルドで、入浴後には肌のしっとり感が感じられ、保湿効果も期待できます。

岩室温泉

正徳三年（1713）に白髪の老翁が庄屋高島庄左衛門の夢枕に立ち、そのお告げ通りにこの地を探すと、一羽の傷ついた雁が泉流に浴して怪我を癒していたことから、源泉を発見したとされる不思議な言い伝えから別名「霊雁（れいがん）の湯」とも呼ばれています。

昭和38年には国民保養温泉地に指定され、その効能が高い泉質と環境の良さはお墨付きです。

燕温泉

妙高高原温泉郷の中で最も高い標高約1,100ｍに位置する温泉です。
古くから惣滝（そうたき）の岩窟の下に湯が沸いており、弘法大師によって発見された湯といわれています。
かつて、岩ツバメが群れを成して飛び交っていたことから、燕温泉と名付けられたそうです。
白い湯の花が特徴で、美肌効果のある3つの成分（硫黄泉・炭酸水素塩泉・硫酸塩泉）を含む、美肌の湯（トリプル美人湯）で知られます。
無料の野天風呂「黄金の湯（男女別）」と「河原の湯（混浴）」は人気の秘湯スポット。
妙高登山の帰りに利用する登山客も多い、上杉謙信の隠れ湯です。

スキーで！スノボで！ゲレンデで楽しむ新潟

かぐらスキー場

上越国境の美しい眺望を楽しみながら滑ることができ、標高が高いため12月下旬～3月上旬までほぼ毎日パウダースノーを堪能することができます。

パウダースノー・急斜面でダイナミックな滑りを堪能できる「かぐらエリア」、北欧リゾートを彷彿させる景色で滑りを満喫できる「田代エリア」、バラエティ豊富なアトラクションと121人乗りのロープウェーが特徴的な「みつまたエリア」の3つに分かれており、初心者から上級者までが楽しめる全23コース・最長滑走距離は6,000メートルとなります。

苗場スキー場

苗場プリンスホテルの前に広大なゲレンデが広がり、全18コースは初級者から上級者までが楽しめるコースとなっています。

上級者向けのスプラッシュボウルコースは、パトロール隊による安全確認のとれた日だけ解放されるレアなパウダーコースで、迫力満点の最大斜度45度で、最長滑走距離は4,000mあります。

ジャンプやジブを楽しむスロープスタイルやバンクドスラローム、初心者でも楽しめるコースなど合計4つのアトラクションコースを備えたパークで構成されている「RoxySnowPark」や、スノーチューブに挑戦できるわくわくファミリーランド、パンダルマンひろば、カッパCLUBランドなど、様々な楽しみ方ができます。

赤倉温泉スキー場

日本屈指の豪雪地帯「妙高高原」にある妙高山の裾野に広がる、天然雪100%のゲレンデです。

パウダーを存分に楽しめる非圧雪コース、急勾配なリフトを登った先の最上部にある眺望の素晴らしいアルペンコース、初心者でもゲレンデ上部から山麓までロングライドを楽しめるエレガントコースなど、初心者から上級者まで楽しめる全17コースあります。

家やすべり台、シーソー、木馬などが設置され、大きな雪山でソリも楽しめるキッズスノーパークもあり、お子様連れでも安心して雪とふれあえます。
妙高エリアで唯一、毎日ナイター営業を実施したり、アフタースキーを昭和の風情漂う温泉街で楽しめるのもポイント。

湯沢高原スキー場

世界最大級166人乗りの大型ロープウェイで行く雲上のスキーリゾートです。

標高1,000mの場所にあるゲレンデの眼下には雄大な冬景色が広がり、初心者から上級者まで楽しめる高原エリアと、ファミリーやスキーデビューの方向けの湯沢温泉スノーワールド（山ろく）の2つのエリアで構成されています。

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