宿坊（しゅくぼう）とは、仏教寺院や神社の境内に設けられた宿泊施設のことを指します。
元々は、僧侶や参拝者が泊まるための施設でしが、現在は一般の観光客の受け入れも増加しており、宿泊施設としてのサービスも充実しています。
お寺の宗派やプランなどによっても異なりますが、1日修行体験やお寺での生活体験ができる施設として注目が集まってます。
この記事では宿坊の魅力と実際に宿泊ができるおすすめの施設を５つご紹介します。
修行体験
近年宿坊が注目されている理由の一つに、修行体験ができることが挙げられます。
仕事や恋愛、人間関係などのストレスを抱えている人はたくさんいます。
メンタルを整えるほか、自分自身と向き合うために修業は良い体験です。
すべてを浄化して心機一転頑張りたい時や強い意志が欲しい時、もっと強くなりたい時などにお寺での修行は適しています。
行える修行は、お寺によって異なります。
座禅瞑想や写経はよく見られる光景ですし、お寺の掃除をするだけでも、心身ともに清められる気がするはずです。
各宿坊での修行内容は選ぶことができるので、目的に合わせて選ぶようとよいでしょう。
僧侶のありがたい法話が聞けるお寺もあります。
普段、なかなか話す機会のない僧侶の方のふとした言葉に新たな発見や道しるべに気付くこともあるかもしれません。
宿坊での食事
一般的に、ホテルや温泉旅館に泊まる時には豪華な料理が楽しみの一つであることが多いです。
しかしお寺での食事は決して贅沢なものとは限りません。
よく聞く「精進料理」が振る舞われる事も多いです。
肉や魚は使っておらず、野菜や山菜などが主な食材になります。
山の麓や田園地帯に位置するお寺では、のどかな自然の中で採れたシンプルな食材を使った料理が振舞われることが多いようです。
普段不摂生をしている人にとっては、食生活を改める良い機会になるのではないでしょうか。
食事を食べられること、作ってもらえること、食材を栽培した人などに感謝しながら一口一口味わいます。
質素な料理は体にも優しいですし、インスタントやジャンクフードから離れられるのです。
宿坊での精進料理は、きれいに数品のおかずが盛り付けられています。
質素とは言え温かみを感じられる料理の、優しい味わいを楽しみましょう。
おすすめの宿坊施設
ここからは実際に修行体験や宿坊ならではのお料理を楽しめるおすすめの施設を５つご紹介します。
宿坊 能保利（東京）
紀元前からの歴史が息づく霊山・御岳山にある能保利（のぼり）は江戸時代後期に創業した150年以上の歴史ある宿坊です。
山を彩る野草、野鳥やムササビなどの小動物と共に過ごし、限られた食材の中で最大限に食事を楽しみ、伝統料理を守っていく…そんな古き良き時代の豊かさをぜひ宿で感じてみましょう。
■施設紹介
客室は8畳から10畳が全8室。各客室からは御岳山の自然が見え、森のざわめきや鳥のさえずりが聞こえます。
2010年に改装された新館には洗面所・トイレ付きの客室もあります。
山の恵みをふんだんに使った能保利のお料理は素材の持ち味を生かした味付けを大事にしています。中でも名物は手作りこんにゃくです。刺身こんにゃくは御岳山の名物のひとつですが、こちらの刺身こんにゃくは、こんにゃく芋から手間をかけてすべて手作りされています。
- 住所：〒198-0175 東京都青梅市御岳山95
- アクセス：ＪＲ 御岳駅よりバスからケーブルカーに乗り換え「御岳山」下車後徒歩にて約１０分
Temple Hotel 観音院（群馬）
関東八十八ヵ所霊場第十番霊場、または上州観音霊場三十三カ所第五番霊場である観音院。Temple Hotel観音院は、その本堂横の庫裡をリノベーションし、中庭を贅沢に眺めることができ、時間をゆっくりと肌で感じることのできる施設です。
日本建築の趣を感じる客室や敷地内にある日本庭園はもちろん、敷地内の至る所に培われてきたおもてなしの心情が通っており、和の心地良さと情緒が感じられる空間を独り占めできます。
■施設紹介
一日一組限定の貸し切りで、14名までで利用可能。
「織の間」の中庭には露天風呂もあり、和室から眺める庭や、独り占めできる露天風呂など極上のひとときを過ごす事ができます。勤行や写経などの宿泊者限定のお寺体験も用意されてますので、心落ち着く時間とともに、他では味わうことのできない貴重な時間が味わえるでしょう。
- 住所：〒376-0034 群馬県桐生市東2-13-18
- アクセス：東北自動車道 太田桐生ICより車で約20分
北関東自動車道 太田薮塚ICより車で約20分
JR 桐生駅より徒歩約15分
Temple Hotel 南アルプス法源寺（山梨）
宿坊 南アルプス法源寺は、 本堂のある法源寺より徒歩5分の場所にある古民家を リノベーションした一棟貸しの宿坊施設です。
「南アルプスの魅力を食や体験を通じて感じる宿」をコンセプトに2022年夏に開業しました。
宿坊ならではの体験はもちろん、夏と秋の実りの時期には、フルーツ狩りも楽しめる贅沢な施設です。
■施設紹介
洋室１部屋と和室３部屋の計４部屋の宿坊を一棟貸し切りで利用する事ができます。宿坊では珍しく中庭でBBQや焚火、テントサウナなども可能なので、ご家族やグループでも利用しやすい施設でしょう。
お寺では、朝のお勤めの他、境内をご住職とともに清掃し、心もともに掃き整える「作務（さむ）」や、お経の一部を毛筆で書き写しながら心を整える写経、水を被り心と身体を清める水行など、さまざまな修行体験を行うことができます。
- 住所：〒400-0305 山梨県南アルプス市十五所218-1
- アクセス：中部横断自動車道 南アルプスICより車で約５分
ＪＲ 甲府駅より車で約３０分
Temple Hotel 高山善光寺（岐阜）
高山善光寺は長野県にある信州善光寺大本願の別院で、一光三尊形式の阿弥陀如来（善光寺如来）を安置しています。
宿坊はお寺と一体になっており、快適な空間ながらも、まるでお寺で暮らすような滞在体験ができます。
■施設紹介
カップルに人気の1～2名向けのお部屋、最大5名のファミリー向けのお部屋、グループで泊まれる最大9名までの大型部屋など、３タイプのお部屋が用意されています。
また快適に過ごせるよう、共用パソコンやWi-Fi、キッチンや冷蔵庫、貸切風呂も備わっています。
座禅や写経体験はもちろん、寺ヨガやシンギングボウルなどの珍しい体験プランも用意されているのでお寺体験を満喫したい方にもおすすめです。
- 住所：〒506-0025 岐阜県高山市天満町4-3
- アクセス：ＪＲ 高山駅より徒歩で約５分
竹林院群芳園（奈良）
竹林院群芳園は、聖徳太子の創建と伝わる寺院で、その庭園は群芳園と云い、千利休の流れをくむ細川幽斎が改修し、 大和三庭園のひとつにもなっています。
宿坊とし1300年以上の歴史をもち、宿坊の趣を残した宿となっています。
■施設紹介
最も一般的な客室タイプの東館、及び南館の和室、本館にある宿坊タイプの和室、広い西館の和室（西館には2室露天風呂付の和室あり）の4つのタイプの客室があります。
大和三庭園の一つ「群芳園」を眺めながら入る露天風呂では吉野を歩いて疲れた手足をゆったり伸ばし、自然を見つめながら湯に浸かる至福の時間を過ごせるでしょう。特に夕陽は美しくおすすめです。
お食事は吉野の名産、葛を使った会席料理、又は、文禄3年太閤秀吉公が5,000人の家来を連れ吉野の大桜見をした折に、お出しし食したと伝えられる秘伝「利休鍋」を選ぶ事ができます。
高野山宿坊光明院（和歌山）
「宿坊 光明院」は高野山1200年の歴史と伝統の中に静かに佇む宿坊です。
静けさの中に鳥のさえずりや、虫の鳴き声を聞きながら心の洗濯をしてみてはいかがでしょうか。また、朝の勤行や護摩行、お写経体験などを通じて、新たな発見や自身を見つめる機会や、日々の疲れやストレスを洗い流す。そんな時間を作ってみませんか？
■施設紹介
お部屋は宿坊らしいシンプルな和室6～１６畳間で、お食事は朝夕食とも精進料理を別個室にていただけます。
境内のお庭では四季折々の彩りを楽しむ事ができます。特に春の石楠花は人気で、毎年沢山の方が訪れます。
滞在中は瞑想行や写経、朝の勤行や護摩行など、様々な体験ができるので、日常とは異なる新鮮な時間を過ごせるでしょう。
- 住所：〒648-0211 和歌山県伊都郡高野町高野山４９３
- アクセス：南海高野線高野山駅下車 バス刈萱堂前下車徒歩2分
まとめ
宿坊に泊まる経験は、その時間だけでなくその後の人生にも何かしらの良い影響を与えてくれるはずです。
自分にとってプラスになるように、充実した体験にしたいものです。
まずは泊まれる宿坊を探して、アクセスの良さや料金、修行内容などを調べてみましょう。
