しまり顔メソッド体験レッスン

表情筋トレーニングって何
表情筋を意識的に動かし
筋肉の伸びたり縮んだりする機能を回復させることにより
肌のたるみむくみくすみシワを解消させるのが目的のトレーニングです
使う筋肉を意識しながら正しく行うことがとても大切
美容整形に頼らない毎日のちょっとした時間で出来るお顔の筋トレです
どなたでも出来ますのでぜひ一緒にやってみましょう

こんなことが体験出来ます
たるみやほうれい線の解消予防ができる
ほぐしストレッチトレーニングを行います

こんな風に教えます
少人数制で分かり易く丁寧に指導します

このレッスンで得られるもの
筋肉のほぐし方動かし方をマスターできれば
たるみむくみくすみシワの解消予防ができる
一生もののセルフケアが身につきます


次回開催予定
717水1000-1100
718木000-1100
724水000-1100
725木000-1100