幸せ溢れる理想通りの毎日に自愛を高めて自分らしく生きる方法

自愛から始める
自分らしく幸せな人生を歩むための講座
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こんな風に思い悩んでいませんか

後悔だらけの人生でこの先幸せになれるか不安
自分の人生なんてこんなもんなんだ
何か特別にならないと自分には価値がない
みんなができることが自分はできなくて落ち込む
常に人の顔色を伺ってしまう
いつも同じような理由で人間関係が悪化してしまう

これら以外にも
人が持つ悩みの多くは自愛ができていないことが原因です


本講座主催の神宮寺も自愛ができないことで
仕事恋愛家族との関係などあらゆることが上手く行きませんでした

なぜ自愛ができないと人生が上手く行かないのか
自己紹介も含めて解説します



独立する前の私は自分で自分を認めることができず
常に人の顔色を伺って他人からの評価が自分の判断基準でした

自分の意見や意志を持つことができず
いわゆる他人軸で生きていました

仕事ではいつも上司に怯え耐えきれなくなったら
会社を辞め転職していました


恋愛ではいつも彼氏のご機嫌伺いばかりしていました
嫌われないように自分の気持を端においていましたその結果
5年付き合い婚約もしていた彼氏にフラれました

彼氏があんまり頻繁に会いたくないんだよねといっていて
私はそれに合わせて私もそうなんだよねと合わせて我慢していました
結局彼と向き合えず別れてしまいました

仕事も恋愛も上手くいかず
好きな漫画やアニメに逃避するようになり
しばらく引きこもるようになりました

そこから抑うつ状態にもなり
味覚が感じられなくなり
職場に言ってもトイレで過呼吸になることがよくありました

こんな人生でした

こんな私でも自分のやりたい事で独立し
月商100万を達成
好きな時に好きな場所で働けるようになりました

その理由はカウンセリングやコーチングを受け
自分の内面と向き合い自愛ができるようになったから

多くの人が恋愛職場の人間関係家族関係お金など
様な悩みを解決しようとする時

ノウハウやテクニックを知ることから始めます

しかしそれでは悩みは解決されません

例えば恋愛なら自愛ができていないと
パートナーに自分を認めてもらうことで孤独や
愛情の欠如を満たそうとします

そうすると依存状態になり対等な関係を築くことができなくなります
また自分を大切にしいないような人と
何度も付き合ったり別れたりを繰り返してしまいます

これを表面上のテクニックだけで解決しようとすると
異性を落とすテクニックだったり追われる人になるノウハウだったり
こういったことを学ぼうとしています
しかし根本にある自愛ができていないといくら表面上の行動を変えても
結局は無意識に相手に依存したり
自分を大切にしないような人と付き合ったりしてしまうのです

そしてお金や仕事その他の人間関係も同じです

よくやりたい事を見つけたい成功したいといって独立を目指したり
起業を考える方がいます

この時自愛ができていないと
無意識に有名になって大勢の人に認めてもらいたい
お金を稼いで認められたいといった動機で始めてしまいます

すると本当は興味がないことに手を出してしまったり
やりたくもないことをやる事になって苦しい思いをしたり
どこかちぐはぐになってしまうのです

仮に目標が達成されても
何か違う気がするとどこか満たされなかったり
不安が無限にまとわりついてきます

ここまで話した事例のように今の日本は自愛ができないことで
自己肯定感が低かったり他人からの承認を強く求めてしまったり
自分で自分を認められずモヤモヤを抱え続ける人が多いです


このページを見て少しでも思い当たる節があれば
是非受講してみてください

自愛というテーマを通してあなたのお悩みに寄り添わせていただきます

それでは講座でお会いできることを楽しみにしております



通常４０００円の個別セッションを
ストアカ限定特別価格として
おひとり様１回のみ３０００円で
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この機会をご活用ください



持ち物
A4用紙もしくはノート


定員
基本１名