40代50代から始める終活スタイル人生ファスティング整理術

人生ファスティングを伝えるライフスタイル終活講師の徳山弘美です

全国ランキングライフハック部門1位
シニアのためのセカンドキャリアの講座に選ばれました

終活というと人生のエンディングを迎えるための準備と思われるでしょう
終活は再スタートを切るための準備
始まりの時でもあるのです

人生のラストを考えることにまだピンとこない人
終活は気になるけれどまだ先のコトだと思っている人

そう考えている方にぜひおススメしたい
人生ファスティングという新しい終活スタイル


人生ファスティングの考え方はシンプルです
私たちは生きるなかで
様な選択をしています

好きなモノを食べ
好きな服を着て
会いたい人に会い
行きたい場所へ行く

全て自分で選択をした行動です
無意識な行動ともいえるでしょう


好きなモノや好きなコトに囲まれた暮らしは
ストレスのない理想的な生き方


年を重ねると好きなモノ以外の
たくさんのモノや事柄人間関係など
たくさんの不要なモノも自然に増えていきます

必要なモノを選択するという意識を持ちましょう

どんどん不要なモノが増えていくと
自分一人では整理ができなくなります


早くから気が付いて行動をすることで
セカンドライフもサードライフも
自分らしい生き方ができるようになるのです


終活という言葉は
どうしてもネガティブなイメージを受けやすい

人生ファスティングは人生のラストに希望をもたらす言葉
必要なモノを選択して不要なモノを手放していく言葉です

心の整理もしっかりとしながら
理想のライフスタイルをおくることもできるのです

そのための整理術が
人生ファスティング


カジュアルに
しなやかに
自分らしく
人生のラストと向き合う生き方でもあります



終活講師になる前の私は
終活はシニア世代がすることで
まだ若い私には関係ないと思っていました



人生ファスティングは
豊かなセカンドライフを迎えるための整理術


気になった時が適齢期
何歳から始めても大丈夫


不要なモノを手放して
必要なモノを選択していく
生き方のファスティング
それが人生ファスティングです


要らないモノが削ぎ落とされると
身軽に行動することができ
これからの生き方が変わります


自分が大切にしているモノ
手放せない理由
自分のイヤだと思う考え方
これだけは譲れない考え方
人間関係
なりたい自分
理想の未来


しっかりと把握できていますか
人生のラストまで自分で選択して生きることの大切さ
エンディングを意識することで得られる命の時間の大切さ
身軽になることで得られる効果を体感しましょう




学べること


人生ファスティングで押さえておきたいポイント
今からできる人生整理のポイント
人生ファスティング適齢期を知ろう
自分に必要なモノ不要なモノを選択する
未来を有意義に過ごすため今できること


少人数制で分かりやすい言葉で丁寧に指導いたします
自分に合うこれからの生き方が見つかります



レッスンを受けて感じてもらいたいこと


セカンドライフを前向きに考える
これからのなりたい自分の生き方を見つける
自分にとって大切なモノは何かを再認識する
心の整理ができる
他にもたくさんあります



以前講座を受講した方の感想


生きていくうえで大切なことをたくさん教えてもらえました
感謝の気持ちを持つこと備えておくことに気付かせてもらえてよかったです
親世代が考えることだと思っていました
自分のエンディングプランについても今から考えようと思います
暗い内容かと思っていましたが先生が笑顔で大切さを話してくれたので
リラックスして聴けました
今やることが大切だということが良くわかる内容でした


あらためてご挨拶

私は生前整理の認定指導員として
約3000名の方に終活関連のお話しをしてきました

私のセミナーを受講してくださった方は19歳84歳
幅広い年代層ですが各年代で感じ方や捉え方が異なるのは
当然です

皆さんから教えられることもたくさんあり
私には常に大きな学びになります


自分のラストと向き合うことは
ネガティブな考え方ではなく
ポジティブな考え方です

私は父の介護問題と向き合うタイミングで
自分の生前整理を行い人生が変わりました

会社員から起業をして今の私があるのは
全て人生のラストを意識したことから始まりました

たくさんの人に命の時間の大切さを意識する
そし最後まで輝いて生きるための
人生ファスティングとしてお伝えしていきます