ツアーコード153690
ダイエット心理学痩せない原因はメンタル痩せるマインドの作り方
1,000円
- 10月29日 19:15～20:15
10月29日 18:00～19:00
10月28日 21:00～22:00
10月28日 19:15～20:15
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10月27日 21:00～22:00
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10月27日 16:30～17:30
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10月26日 19:00～20:00
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10月09日 18:00～19:00
10月08日 18:00～19:00
10月07日 19:15～20:15
10月07日 18:00～19:00
10月05日 21:00～22:00
10月05日 19:00～20:00
ツアー説明
運動のスペシャリスト理学療法士
目標達成のスペシャリストライフコーチ
そんな両刀のたかぎコーチが
なかなか続けられないあなたでも
ダイエットを成功できるようにします
こんなお悩みありませんか
ダイエットが続けられない
食事制限がきつくてつい食べてしまう
運動が続けられない
友達からのご飯の誘いを断れない
無理なダイエットで体調が悪くなる
ダイエットは大変なもの
何かを我慢しなきゃいけない
自分一人じゃできない
自分はもうずっと痩せられない
そう思っているあなたへ
この講座ならもっと気軽に続けられますよ
この時代あなたの周りには
あらゆるダイエット法が溢れています
どんな人でもいろんなダイエット法を知り
それを試すことができる時代
自分に合うものは必ずあります
なのになぜあなたは痩せないのか
それは続けられないからですよね
食べるのを減らせばいい
運動すればいい
それを痩せるまで続ければいい
そんなことは分かっていてもできない
それが人間なのです
ではダイエットを続けるのに
最も大切なのは何か
それは
ダイエットを続けるための
痩せメンタルづくりです
痩せメンタルって何
ダイエットに成功する人は
メンタルがまず
痩せている人のメンタル
になっています
どういうことかというと
痩せてキレイを保つ人って
当たり前のように
適量の食事で満足している
運動を継続している
と思いませんか
それに対して
あなたは食事や運動で苦しんで
ついつい甘いものを食べてしまったり
運動を休んでしまったりしたかもしれません
それは痩せている人の生活が
当たり前になっていないから
あなたにとってその生活は
頑張らなくてはいけない生活なのです
しかし
痩せている人のメンタルになると
痩せている人の生活が
当たり前になります
それが
メンタルから痩せている
ということです
痩せている人たちは
頑張っている感覚もなく
痩せる行動を続けているのです
あなたも
当たり前の毎日を過ごすだけで
ダイエットができたらいいなと
思いませんか
それが
痩せメンタルづくりです
そしてあなたのメンタルを
痩せメンタルに変える
それがダイエット心理学なのです
この講座で得られるもの
ダイエットを続けるコツがわかる
なぜダイエットが成功しなかったかがわかる
まず何をするかがわかる
ダイエットのための考え方がわかる
講座内容
痩せメンタル
を作るための講座内容はこちら
デブメンタルチェック
痩せメンタルってどんなもの
痩せメンタルチェンジ体験
デブメンタルチェック
痩せないメンタルデブメンタル
あなたのダイエットを邪魔していた
原因がわかる
痩せメンタルってどんなもの
痩せる人の考え方とは
あなたと何が違うのか
痩せメンタルを知って
ダイエットの辛さを減らそう
痩せメンタルチェンジ体験
あなたも今日から痩せメンタル
メンタルチェンジで明日から
楽にダイエットができる
あなたがもしこれまで
いろいろなダイエットを試して
その度に苦しい思いをしたり
続けられない自分を
責めてしまっていたのなら
この講座を受けることで
その苦しみを軽くすることができます
毎日
あー甘いものを食べたいな
夜にお菓子が食べたくなる
運動今日は休んじゃおうかな
といった誘惑と戦っているのなら
この講座を受けることで
その誘惑を減らすことができます
今までより楽にダイエットをして
楽しく体重を減らしていきましょう
そして
ダイエットを続けて痩せた自分になり
鏡に映る自分を好きになりましょう
この講座は
運動や食事制限などのダイエット方法を
お伝えするものではなく
心理学の観点から
痩せるメンタルをつくる講座です
まるで毎日歯磨きをするくらい簡単に
当たり前に痩せる行動を続けられる
そんな自分が欲しいなら
まずその一歩目として
ぜひ受講してみてくださいね
重要事項
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