ツアーコード163391
人間関係が楽になる心理学実践講座感情の安定自己肯定感UPへ
1,000円
- 7月28日 20:00～21:30
7月28日 20:00～21:30
7月28日 18:00～19:30
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7月28日 13:00～14:30
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7月28日 11:00～12:30
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7月27日 20:00～21:30
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7月27日 10:00～11:30
7月21日 21:00～22:30
7月21日 19:00～20:30
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7月07日 15:00～16:30
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7月06日 21:00～22:30
7月06日 19:00～20:30
ツアー説明
今あなたにはこんなお悩みありませんか
イライラストレス感情に左右されてしまう
意図しない発言や態度をとってしまいうんざり
部下同僚家族友人との信頼関係に影響し自己嫌悪
本当は相手を信じて任せたいのに
任せられずに自らが全部把握して動き回っている
時間に追われヘトヘト
本来の役割ややりたいこともできていない
部下や同僚仲間の感情にケアにも苦慮しており
解決のヒントが欲しい
誰か助けてーでも周りも皆精一杯で頼れる人もいない
どれか１つでも当てはまった方は
この先も是非お読みください
これらの悩み全てを数年前までは私も抱えていました
かなりシンドイ日でした
当時は職場でも家庭でも
自分の感情を封印し中庸でいるのが
最善の方法と思っていました
しかしそんな毎日を過ごしていた結果
身体とこころは限界となり
燃え尽きてしまったのです
それでも自分の感情をグッと押し込めて
光の見えない蟻地獄でもがき続ける毎日
仕事に対してだけではなく
家族との関係性もうまくいかず
家でも心が休まらない
生きる気力さえ失せ
パニックやうつ症状なども生じてしまいました
このように
自分の感情をコントロールするだけでは
真の解決策とはなりません
逆に自分をどんどん苦しめていきます
手を打たない限りは
この繰り返しとなってしまいます
ではどうすればいいのでしょう
ここから抜け出す３つのポイント
があります
こころの仕組みを理解する
自分がなぜ感情に振り回されてしまうのか
なぜ部下を信じて任せられないのか
こころの仕組みを理解すれば納得です
自分との関係性を良好にすることから
相手を変える前に
まずは自分との関係性を見直します
繰り返す感情や悩みの根本原因について
心の分析をしていきます
嫌な感情や悩みを繰り返す根本原因を
解決するための一歩目は心の分析です
その一歩目をまず進んで一緒にスッキリしましょう
私自身もこの３つのポイントを押させて
学んだことを実践していきました
今まで本を読んだりセミナーに参加しても
一時の変化しか感じられず
気がついたらシンドイ毎日を過ごしていました
でも今回は違ったんです
イライラストレス感情から解放され
とっても気持ちが楽になりました
あんなにシンドかったのに
そして自分のこころの取り扱いを
身につけることができました
嫌な感情や繰り返す悩みの
根本原因を分析し解決していったことで
自分の悪いパターンから抜け出すことができました
根本原因である思考の癖を明確化し
変えていくことで
自己肯定感が安定していきました
自分を信じることができると
相手を信じることが進んでいきました
仕事の上でも
任せることNOと言うこと
優先順位を決めて行動すること
これらができる自分になっていきました
その結果
イライラモヤモヤが減って楽になった
時間や仕事に追われることも減った
こころにゆとりができたのを感じた
相手の感情に振り回されなくなった
相手を安心して見守れるようになった
自分だけのための時間を持てるようになった
メンタルの学びの時間趣味の再会家族との時間
自分が変わると見える世界感じる世界が変わっていきました
さらに自分が満たされると本当の意味で
相手のことを大切にできると言いますが
まさにその通りでした
部下や同僚に接する自分の気持ちや行動も
変わっていくのを感じました
何よりも自分でも驚いたのが
幸せは来世乞うご期待って
本気で思っていた私が
のんびりとした朝太陽を見て
あ幸せって口から自然と出ていたんです
自分の悩みや嫌な感情を繰り返す
根本原因を分析解決できると
こんなにも自分自身が
そして仕事や他者との関係性が変わっていくことを
私自身が体験してきました
ぜひあなたにも体感して頂きたいです
シンドイ毎日から1日も早く解放されて欲しいです
そのためには
あなたがあなたとの関係を良くするために
根本原因と
あなた自身では見えない心を分析して
捉えていくことが大切です
そこから全ての幸せの道へと
スタートを切ります
ぜひこの心の分析講座で
相手の感情に振り回される日から解放され
幸せな道へのスタートを一緒に切りましょう
本当に人生が変わっていきます
あなたとお会いできること
お待ちしています
当日の講座カリキュラム
1こころの仕組みについて10分程度
学校では教わらなかった
こころの仕組みがわかります
自分のことを深く知ることに繋がります
2繰り返される悩みや感情の根本原因とは何か20分程度
イライラやストレス感情が繰り返される本当の理由
相手の感情に振り回されてしまう本当の理由
相手部下同僚家族仲間
を信じたいのに信じられない本当の理由
3あなた自身の根本原因を分析30分
あなた自身の繰り返す悩みや感情の根本原因を一緒に分析
根本原因とその解決の方向性を
フィードバックさせて頂きます
4質疑応答15分程度
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定員
基本1名
開催日程
もし平日開催のご希望がありましたら
リクエスト頂けたら嬉しいです
メッセージで相談調整させて
いただきたいと思います
お待ちしております
