オンラインキッズ向けコントーションレッスン

コントーションの基礎となる柔軟系バランス系倒立系をバランスよく学んでよりしなやかで力強い身体づくりを目指します
柔軟力を鍛えると同時に一つ一つの技を繋げての練習を行うことでよりパフォーマンス力筋力持続力も養っていきます
コントーショントレーニングで鍛えた柔軟力は新体操ダンスなど様なジャンルへも活かすことが可能です

本レッスンはオンラインレッスンとなりますご自宅で簡単に受講可能です

レッスンはZoomで行います

コントーションはサーカス芸であり特殊技能のため指導者が危険だと判断した動きはやめて頂くことがございますのでご了承ください