ツアーコード95850
自宅ダイエットボクシング女性に人気オンラインで健康運動
2,500円
- 7月31日 15:00～15:30
7月31日 12:00～12:30
7月31日 20:00～20:30
7月30日 19:00～19:30
7月30日 17:00～17:30
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7月30日 13:00～13:30
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7月30日 10:00～10:30
7月29日 19:00～19:30
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7月28日 19:00～19:30
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7月27日 17:00～17:30
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7月25日 17:00～17:30
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7月23日 17:00～17:30
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7月20日 19:00～19:30
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7月18日 12:00～12:30
7月17日 15:00～15:30
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7月16日 19:00～19:30
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7月15日 15:00～15:30
7月14日 17:00～17:30
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7月13日 17:00～17:30
7月13日 15:00～15:30
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7月12日 19:00～19:30
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7月11日 17:00～17:30
7月10日 17:00～17:30
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7月06日 17:00～17:30
7月06日 15:00～15:30
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7月05日 19:00～19:30
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7月05日 12:00～12:30
7月05日 20:00～20:30
7月05日 10:00～10:30
7月04日 19:00～19:30
7月04日 12:00～12:30
ツアー説明
オンライン開催ボクシングダイエット
お家でできる楽しいシェイプアップ
日程を出しておりませんが開催リクエストいただけたら開催しますのでお気軽にメッセージください
ストアカで圧倒的実績No1のオンライントレーナーです
全国の先生ランキングに毎週ランクイン
数ある講座の中から当サービスを
ご覧いただきありがとうございます
2年連続ストアカ全国の人気先生ランキング
第1位に選ばれました2冠達成
教えた人数ランキングも全国1位
開催数ランキング全国1位22週連続1位
腹筋道場講座ランキング全国1位の実績
当レッスンボクシングダイエット
講座ランキング全国4位にランクイン
ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
実績No1トレーナーです
ボクシングのパンチキックで
ストレス発散とダイエット効果が抜群
こんなことを学びます
プロボクサー監修リズムボクシングエクササイズ
自宅でたった30分なのに滝汗爆汗
ストレス発散脂肪燃焼筋トレ
二の腕引き締めウエストくびれ
ダイエット
動的ストレッチ静的ストレッチ
筋肉を動かしてリフレッシュ
ボクササイズで滝汗
短時間集中30分間のボクシングエクササイズです
在宅ワークで家にいる機会が増えているので身体を動かしたい
とにかく汗をかきたい
なんだか気分がモヤモヤする
楽しくダイエットしたい
友達と一緒に運動したい
ヨガや筋トレ以外の運動がしたい
Youtubeではなくその場で指導を受けたい
こんな方におすすめです
パンチだけでなくキックの動きも取り入れた
リズムボクシング運動
終わった後は滝汗必至です
音楽に合わせて楽しく自宅で運動ができます
ウエストを引き締めたい
楽しく汗をかきたい
運動不足を解消したい
ストレス発散したい
レッスン内容
ストレッチで全身をほぐす
体幹に効くボクシング動作の練習
パンチキック
リズムに合わせたボクシング運動
クールダウン
このような流れで行います
簡単な動きでもしっかりと
身体に効かせることができますので
普段運動していない方にもおすすめです
講座の特徴
プロボクサー理学療法士のトレーナーによる
完全オリジナルの引き締めトレーニングです
レッスン中は楽しく体を動かせるように
元気な声掛けと笑顔で盛り上げていきます
レッスン受講者の声
普段以上の汗をかいた爆汗
パンチキックはストレス発散脂肪燃焼できた
先生の指導のお陰で効く部位が分かる
ボクササイズ続けていくと痩せそう
運動効果が高いのでダイエットに良さそう
脂肪が燃えてきた
腹筋にラインが入ってきた
とにかく楽しいまた参加します
ヨガやズンバもいいけどボクササイズも好き
ストアカで大人気のリズムボクシング
一度体験してみませんか
ボクシングパンチの予習
ワンツー
httpsyoutube2W2dlQIxryk
httpsyoutubeI69nDTtDCo
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このリズムボクササイズレッスンのすぐ後に
他のレッスンを併用すると引き締め効果アップ
より高い運動効果引き締め効果を
得たい方はセットでご受講ください
開催リクエスト大歓迎です
夜間早朝土日いつでも受け付けます
直前は出来ませんので１週間より先の日程でご提案ください
その他ご相談はお気軽にメッセージください
