約600年の歴史があると言われている、韓国の伝統的な民間療法「よもぎ蒸し」。よもぎなどの生薬の蒸気で下半身から体を温めることで、女性特有の不調の改善を行ってきた女子のためのスパメニューです。
「よもぎ蒸し」とは、韓国で600年もの歴史を持つ伝統的な民間療法の一つです。よもぎをはじめとする数種類の生薬を煎じ、そのスチームで下半身から体の内側から温めていきます。もともとは産後の肥立ちを良くするために、韓国の各家庭でおこなわれてきた伝統的療法ですが、今は女子の美と健康を保つスパメニューとして日本でも高い人気を得ています。
「よもぎ蒸し」は、まさしく女子のための民間療法！ 下腹部を内側から集中的に温めながら、よもぎなどの生薬の成分を浸透させていくため、特に生理痛や生理不順など、婦人科系の不調の改善に優れていると言われています。また、便秘の解消にも効果が期待でき、ダイエットにも良い作用があるそうです！
「よもぎ蒸し」を受ける時は、まず何も着用しない状態で座面に穴のあいた椅子に座り、首から下をすっぽりと覆う専用のマントを着ます。それから、椅子の下によもぎをはじめとする数種類の生薬を入れて煎じ、椅子の穴から生薬の成分を含んだスチームを発生させます。下半身にスチームを当てていくことで、体の内側から温まっていくのです。約40分ほどしっかりと温まり、終了となります。
「よもぎ蒸し」のおすすめポイントは、女性の体にメリットが多いという点です。もともと韓国では産後の肥立ちを良くする方法として親しまれてきた通り、生理痛や生理不順・不妊症など他の婦人科系の不調を改善するのにも、有効な方法と言われています。また、血流や代謝が促進されるので、腸内環境の改善やダイエット・美肌にもおすすめです。
よもぎ蒸しのＱ＆Ａ
韓国女子の美と健康を保ってきた伝統的民間療法の「よもぎ蒸し」。婦人科系の不調の改善やダイエット・美肌など女子の体にメリットの多いスパメニューだから、ぜひ一度は本場で体験してみたい！ ここでは、「よもぎ蒸し」に関する代表的な疑問を3つ、Q&A形式にしてご紹介します。旅行の日程や施術のお店選びにお役立てください。
専用マントは首から下だけしか覆わず、頭部は外気に当たっている状態ですので、のぼせるということはまずありません。しかし、もし熱すぎると感じた場合は、我慢せずにお店の人にその旨を伝えましょう。
基本的に生理中の人は「よもぎ蒸し」を受けることはできません。経血の量がとても少ない状態であれば受けられることもありますが、できれば避けることをおすすめします。
生理前後に受けるのがベストタイミングです。生理前ですと経血をキレイにしたり生理痛の緩和に有効。生理後ですと老廃物の排出を促進し子宮の中をキレイに効果が得られると言われています。
よもぎ蒸しが体験できる海外エリアをチェック
「よもぎ蒸し」は、600年の歴史を持つ韓国伝統の民間療法です。「よもぎ蒸し」の本場はもちろん美容大国の韓国！ 「よもぎ蒸し」の他にも伝統的な美容法が数多くあり、グルメやコスメにもキレイの秘訣がたくさん！ お隣の国なので、気軽に行けるのも嬉しいポイント。
韓国伝統の民間療法「よもぎ蒸し」で女子力を磨く
美容大国と言われる韓国には、伝統的な美容法がたくさん伝えられています。女子の体のキレイと健康を保つとされる「よもぎ蒸し」もその一つ。体の中からキレイになって、女子力に磨きをかけましょう！
女子力をアップさせる韓国旅行をチェック！
「よもぎ蒸し」に代表される伝統的なエステ・スパメニューや、韓国グルメ、韓国コスメなど。スタイルが良くて美肌の人が多い、韓国女子の美の秘密を探しに、韓国へ行きませんか？
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